Thạch hồng sâm có thật sự giúp bé hết biếng ăn?

Đối với các bậc cha mẹ ngày nay, biếng ăn là một trong các vấn đề đáng quan ngại của bé. Biếng ăn có thể làm giảm độ hấp thụ dinh dưỡng của bé, khiến bé suy dinh dưỡng, gầy gò ốm yếu hơn so với các bạn đồng rang lứa. Vậy nên, hãy cùng Chunho Ncare tìm hiểu biếng ăn là gì? Các dấu hiệu của biếng ăn và thạch hồng sâm cho bé có thật sự là giải pháp tối ưu nhất hay không?

1. Biếng ăn là gì?

2. Dấu hiệu biếng ăn ở trẻ:

Độ tuổi từ 0 đến 6 tháng:

• Lượng sữa bú hàng ngày dưới 500ml và trẻ có những dấu hiệu thiếu sữa (ngủ không đủ, quấy khóc, nước tiểu màu vàng…).

Độ tuổi từ 6 tháng đến 12 tháng:

• Lượng sữa bú hàng ngày dưới 450ml và trẻ có những dấu hiệu thiếu sữa (ngủ không đủ, quấy khóc, nước tiểu màu vàng…).
• Trẻ hiếm khi ăn dặm, thời gian ăn kéo dài, thích nhai thức ăn hơn là nuốt.
• Trẻ có sự khó chịu và khóc khi nhìn thấy đồ ăn, không quen với việc ăn dặm.

Độ tuổi từ 1 tuổi trở lên:

• Trẻ chỉ thích bú sữa, không chấp nhận ăn dặm.
• Thời gian bữa ăn kéo dài từ 40 phút đến một tiếng.
• Trẻ hiếm khi ăn hoặc chỉ ăn ít hơn 3/4 lượng thức ăn cần thiết trong ngày.
• Tinh thần và hứng thú ăn uống của trẻ giảm.
• Trẻ cần được giải trí bằng việc xem TV, đi ăn ngoài, được đặc biệt chăm sóc mới chịu ăn.
• Trẻ chưa biết cách nhai thức ăn.

3. Trẻ biếng ăn cần bổ sung gì?

Câu hỏi đặt ra lúc này là: Trẻ biếng ăn cần được bổ sung gì để tránh suy dinh dưỡng? Dưới đây là một số gợi ý đến từ chuyên gia:

Kẽm

Kẽm là một nguyên tố quan trọng trong quá trình chuyển hóa của tế bào vị giác và có vai trò bảo vệ tế bào vị giác và khứu giác. Bổ sung kẽm sẽ kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ.

Lysin

Lysin là một trong những axit amin cần thiết tham gia vào quá trình tổng hợp protein trong cơ thể. Axit amin này không thể tự tổng hợp mà phải được cung cấp từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Do đó, cần bổ sung lysin cho bé thông qua thực phẩm như thịt đỏ, thịt heo, trứng,…

Các vitamin nhóm B

Các loại vitamin nhóm B tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate để tạo năng lượng cho cơ thể, cũng như trong quá trình tổng hợp protein và chất béo. Chúng có liên quan đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, các loại vitamin nhóm B là những vitamin tan trong nước, được cơ thể đào thải hàng ngày và ít được tích trữ. Do đó, cần bổ sung các loại vitamin này để duy trì hoạt động của cơ thể.

Chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với người lớn mà còn ở trẻ em, trong việc bôi trơn đường tiêu hóa và hạn chế táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp tăng cường sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp trẻ có cảm giác ăn ngon hơn.

Ăn rau xanh hàng ngày giúp bé tiêu hóa tốt hơn

Acid béo omega-3

Acid béo omega-3 là một chất quan trọng cho sức khỏe. Nó bao gồm hai loại chính là DHA và EPA. Trong cơ thể, DHA chiếm 1/4 tổng lượng chất béo trong não và đóng vai trò quan trọng trong phát triển thị lực và hệ thần kinh ở trẻ em. Bổ sung omega-3 không chỉ giúp trẻ thông minh hơn mà còn giảm nguy cơ biếng ăn do yếu tố tâm lý.

Probiotic

Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi có trong các sản phẩm sữa chua uống hiện nay. Trẻ em biếng ăn thường gặp các vấn đề như tiêu chảy, đầy bụng và rối loạn tiêu hóa. Việc cung cấp probiotic giúp ổn định hệ tiêu hóa và cung cấp các lợi khuẩn quan trọng cho sự phát triển và chức năng của nó.

Sắt

Sắt là một thành phần chính của hồng cầu và hemoglobin. Thiếu sắt từ khẩu phần ăn có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây ra cảm giác mệt mỏi do các mô và tế bào không được cung cấp đủ oxy.

Canxi và vitamin D

4. Giải pháp giúp trẻ hết biếng ăn

Để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ một cách hiệu quả, ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau đây:

1. Phân chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ: Cho trẻ ăn thường xuyên và phân chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Điều này giúp trẻ không cảm thấy quá no và tăng khả năng tiếp nhận thức ăn.
2. Tránh ăn vặt trước bữa chính: Không cho trẻ ăn vặt hoặc ăn quá nhiều đồ ngọt trước bữa chính. Điều này giúp trẻ có cảm giác đói và sẵn sàng ăn bữa ăn chính.
3. Tạo tâm lý thoải mái và khuyến khích tự xúc ăn: Tạo môi trường thoải mái cho trẻ khi ăn, khuyến khích trẻ tự xúc ăn và khen ngợi khi trẻ ăn ngoan. Điều này giúp trẻ có cảm giác thoải mái và tăng thích thú với việc ăn uống.
4. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Cung cấp cho trẻ các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe như các loại hồng sâm Hàn Quốc phù hợp cho trẻ em (nhưhồng sâm hoa lê chuông, thạch hồng sâm cho bé…) hoặc nước ép dinh dưỡng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với trẻ và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Hồng sâm Trẻ Em giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn

Sản phẩm này đã được các chuyên gia đánh giá cao với những ưu điểm nổi bật sau:

1. Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc cho trẻ uống hồng sâm khoảng 6 lần mỗi năm có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm cúm, sổ mũi, hoặc giảm thời gian mắc bệnh khi trẻ bị ốm vặt.
2. Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Hồng sâm hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng giúp kích thích hoạt động não bộ, đồng thời cải thiện trí nhớ và phát triển não bộ cho trẻ.
3. Giải độc gan: Saponin có trong hồng sâm tăng hoạt động của các enzym liên quan đến quá trình giải độc ethanol và acetaldehyd, từ đó giúp thanh lọc và giải độc gan của trẻ.
4. Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương: Hồng sâm dồi dào canxi, vitamin và các dược thảo đông y khác, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ và tăng cường phát triển xương.
5. Phục hồi mệt mỏi, giảm stress: Hồng sâm hỗ trợ trẻ hiếu động hoặc trẻ phải đối mặt với áp lực học tập cao, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng và giảm căng thẳng mệt mỏi.

Lưu ý rằng việc sử dụng hồng sâm cho trẻ em cần tuân theo chỉ định của bác sĩ và không nên tự ý sử dụng mà không có sự tư vấn y tế.

Vừa rồi là một số thông tin về khái niệm, dấu hiệu và cách giải pháp cho bệnh biếng ăn ở bé. Mong rằng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về vấn đề trên cũng như cung cấp cho bạn một lượng kiến thức vừa đủ để bạn hiểu con em mình hơn. Xem thêm nhiều bài viết khác tại ” Cẩm nang sức khoẻ” nhé!

Chunho Ncare – Hệ thống phân phối chọn lọc hàng Hàn chính hãng

Trụ sở chính: Vincom Center Đồng Khởi, 45A Lý Tự Trọng, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 0906.125.696

Email: chunhokoreavietnam@gmail.com

Fanpage Hồng Sâm: https://www.facebook.com/chunhoncarevietnam

Tin liên quan

• Bất ngờ trước tác dụng của hồng sâm đối với sức khỏe con người
• Có nên dùng hồng sâm hay không? Tại sao?
• Hé lộ sự thật: Hồng sâm Chunho có tốt không
• Hồng sâm 6 năm tuổi tác dụng gì đối với sức khỏe
• Hồng sâm cho bé Chunho Ncare – Đề kháng khỏe, trẻ ăn ngon